发布日期:2025-04-13
在日常生活中,很多人一感觉“上火”,就会选择喝凉茶降火。然而,有些人喝了凉茶不仅没降火,反而长出了口疮,这是怎么回事呢?中科御方中医医学研究院的专家提醒大家,这可能是因为没有分清虚火和实火。 实火通常是由于吃了过多辛辣、油腻的食物,或者长期熬夜、情绪激动等原因引起的。这类人往往会出现咽喉肿痛、口干口苦、大便干结等症状。对于实火,适量喝凉茶确实能起到一定的降火作用。但虚火就不同了,它多是因为身体阴虚,阴阳失衡所致。虚火患者可能会有手脚心发热、潮热盗汗等表现。此时如果盲目喝凉茶,不仅不能降火,还可...